다이어트 식단
01월 09일( 아침식사 333kcal)
앞자리4gaza
- 2020.01.09 09:53
- 136
- 2
아침 333kcal 09:50
탄수화물(11.7%) 38.14 / 326g
단백질(20.4%) 12.25 / 60g
지방(31.4%) 15.70/ 50g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 키위 (1개, 100g) | 54kcal |
| [한성기업] 크레미 (1낱개, 18g) | 18kcal |
| [매일유업] 엔요 (1개, 100ml) | 45kcal |
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잘챙겨드셨내용ㅎㅎ
완전 식욕돋는 식단이네요 키위ㅠㅠ