헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
1/5-1/8까지
살빼고있는쮸빵이
- 2020.01.09 17:07
- 154
- 2
최근 4일간의 기록
운동은 어느정도 정상패턴으로 진입하긴 했는데 밤에 미주라 토스트를 먹어대서 나트륨 조절이 안되네요 ㅋㅋ.. 몸무게도 제자리걸음..
물도 1.5이상은 먹는거같은데 2리터 이상은 잘 못먹다가 어제 2리터 채우고 잤습니다
음식물 샐러드가 입에 잘 안들어가져서 한번씩 먹긴 하지만 일주일째 냉장고에 남아있네요ㅎㅎ
미주라 한봉지 남은거 다 먹으면 당분간 안먹는걸로 ㅠ
씹는 감 덕분에 큰 폭식은 안하지만..
맛있어서 오독오독.. 밤마다 크림치즈발라 먹게돼요 ㅋㅋㅋ
1/31에 인바디 할생각이고 목표는 55.
아직 58대에 머물러 있습니다
조금 더 분발해야겠네요
1,2사진은 1/8
3은 1/7
4는 1/5인거같네요
1/6는 잠들어버려서 운동 쉬었습니다 -> 자버리면 무조건 실패 뜨네요ㅎㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
먹어봤던그맛!! 저는 양 조절이 안되나봐요ㅋㅋㅋ
미주라 꾸준히 먹었는데..
도넛하고 ㅠ
고생하십니다.
2020년두 화이팅