다이어트 일기
01월 09일 (음식 1880kcal, 운동 613kcal)
이뉴리
- 2020.01.09 22:37
- 172
- 0
- 음식
- 운동
1880/ 1531
613/ 255
성공
(9)
아침식사 : 777kcal (41.33%)
| 닭갈비 | 446kcal |
| 찐고구마 | 93kcal |
| 떡국떡 | 238kcal |
점심식사 : 779kcal (41.44%)
| 짬뽕 | 764kcal |
| [롯데] 폭신폭신 말랑카우 (밀크) | 15kcal |
저녁식사 : 324kcal (17.23%)
| 껌 | 48kcal |
| [GS25] 감동란 | 126kcal |
| [한채] 생 그대로 썰어 말린 고구마 말랭이 | 150kcal |
운동 : 613kcal
| 줌바댄스 | 415kcal |
| 런닝머신 달리기 | 128kcal |
| 런닝머신 달리기 | 40kcal |
| 런닝머신 달리기 | 30kcal |
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