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다이어트 식단

01월 09일( 점심식사 830kcal)

다신등급

검댕
  • 2020.01.10 07:23
  • 67
  • 0
점심 830kcal 07:22
탄수화물(32.3%) 98.95 / 306g
단백질(81.0%) 45.38 / 56g
지방(45.4%) 21.32/ 47g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
[놀부] 부대찌개
(1인분, 188g)
 272kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
 125kcal
계란찜
(1인분, 150g)
 212kcal
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