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달리는꿀꾸리 오.. 그것도 한번 해보겠습니다!! 감사합니당 ㅎㅎ!!
땅끄부부 칼소폭도 추천해요. 저는 시작하고 5분부터 육수빠지더라고요...
라봉^^ 한번해봐야겠네여ㅠㅠㅠㅠㅠ 뉴뉴 ㅠㅠㅠㅠㅠ 감사합니다!!!😆
2020년169/56*취업 제가 원래 걷기운동을 주로했는데...내장지방땜에 운동법을 싹 바꿨어요.그래서 지금은 홈트40+걷기20분 요정도만하는데 효과는 더좋더라구요..주원홈트 추천해드려요....훌라후프보다 시간대비 효율이 좋을것같아요.
라봉^^ 공복에 훌라후프 40분 정도 해주고 만보걷기하고 있습니다! 이틀전부터는 다이어트댄스? 나혼자산다에 나왔던거 해주고 스쿼트랑 점핑잭도 시작했습니다...!
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