다이어트 식단
01월 09일( 저녁식사 2508kcal)
xroad****
- 2020.01.10 10:16
- 81
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저녁 2508kcal 17:14
탄수화물(15.6%) 77.45 / 496g
단백질(183.2%) 166.69 / 91g
지방(80.1%) 60.85/ 76g
| 쇠고기등심 (1회, 300g) | 654kcal |
| 소주(병) (2병, 750ml) | 1054kcal |
| 카스맥주 (1잔, 300ml) | 111kcal |
| 과메기 (1회분, 50g) | 89kcal |
| 양념치킨 (1조각, 100g) | 323kcal |
| 먹태 (1회분, 40g) | 130kcal |
| 마른오징어 (1인분, 42g) | 147kcal |
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