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다이어트 첫 시작

다신등급

은영몬

  • 2016.02.15 23:32
  • 109
  • 1

드디어 미루던 다이어트다시 시작입니다
출근전 공복운동 한시간
출근후 근력운동 한시간
저녁6시이후로 금식하기
간식 안먹기만 꼭 지키려하는데
떨리네요

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