지니하나 네~체형검사를 받고 허리라인을 만들고 싶다니 코치님이 처방해주신 식단(?)인데요~. 4시이후 당먹지말라니 평일에만 그렇게 해볼까 싶어요~. 4시전에는 먹구요~.ㅋ

힙업원츄 난 칼로리 줄이는것도 어려움~.ㅋ 근데 당줄이기 하니 저절로 칼로리는 줄어들더라구 그런데 웃긴건 나트륨이 올라가더라구~.😅😅😅

반짝반짝멋지게 칼로리 메뉴에 있는대로 커리 난이야~.^^*

주말은 어려울 줄 알았어. 평일에만 잘 지켜도 효과볼거야. 지금도 내 기준에선 넘 부러운 몸매지만 말야.

그래...굳이 스트레스 받아가면서 힐 필욘 없어. 당줄이기는 넘나 어려운 것. 오히려 칼로리 줄이는 게 훨 쉬워 ㅎㅎ 수고했어!

저녁에 있는 저 하얀건 빵이야?

키키공쥬 아그렇군요~. 우리딸이랑 먹음 서로 좋아하는것만 먹을수 있겠네요~.ㅋ 네~사케동 집에서도 충분히 할수있을것 같아요~. 물론 맛도 굿이였어요~.^^♡

음음 +.+ 사케동 완전 제 스탈이네요~~ 연어 덕후인데, 집에서 해볼래요 *.* 따님은 저랑 떡볶이 같이 먹어야 할듯요 ㅋㅋ 전 굳이 말하자면 오뎅볶이 파 입니다 ㅋㅋ