70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
1.11 식단
20대예쁘게!!
- 2020.01.11 23:13
- 179
- 2
아침 : 요거트, 콘푸로스트 라이트슈가
점심 : 김밥, 떡볶이, 튀김, 연어스테이크, 잡곡밥, 소스
저녁 : 오이, 우유
어제 저녁에 먹다 남긴 분식 김밥두개, 떡볶이 떡 두개, 튀김 김말이
반개, 고구마튀김 반개에 연어샐러드로 단백질 채워줬습니다유
저녁에 잘 참고 낮에 먹어줬어유,,,💪 근데 너무 배고파서 먹느라 사진을 못찍었어욤 하하하하핳ㅎ하하핳 새식판 사서 자랑하고 싶었는데,,, 으힣힣
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루만엄마 조만간 식단올릴 때 올리겠습니당!!
새식팍 보여주세요~~ㅎㅎ