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다이어트 식단

01월 07일(점심 721kcal)

다신등급

수징힝
  • 2020.01.13 12:30
  • 32
  • 0
점심 721kcal 19:09
탄수화물(19.6%) 86.90 / 443g
단백질(38.9%) 31.51 / 81g
지방(39.3%) 26.75/ 68g
콩비지찌개
(1소접시, 220g)
 135kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
두부구이
(1소접시, 110g)
 118kcal
김치제육볶음
(0.25인분, 95g)
 158kcal
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