다이어트 식단
01월 13일( 저녁식사 281kcal)
여의도형
- 2020.01.13 16:33
- 87
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저녁 281kcal 16:31
탄수화물(3.4%) 11.60 / 345g
단백질(56.8%) 35.77 / 63g
지방(17.9%) 9.49/ 53g
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [서울우유] 목장의 신선함이 살아있는 플레인 요구르트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| [맥도날드] 아이스 아메리카노 L (1컵, 190ml) | 13kcal |
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