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01월 13일( 저녁식사 489kcal)

다신등급

김유민님
  • 2020.01.13 19:14
  • 81
  • 0

01월 13일( 저녁식사 489kcal)

저녁 489kcal 19:10
탄수화물(14.2%) 77.46 / 545g
단백질(33.4%) 33.36 / 100g
지방(4.5%) 3.74/ 83g
쌀밥
(1공기, 190g)
 280kcal
물메기
(1회분, 150g)
 117kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
무말랭이
(1소접시, 20g)
 27kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
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