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운동

01월 13일( 운동 495kcal)

다신등급

MING밍밍
  • 2020.01.13 20:44
  • 75
  • 0
운동 495kcal
보통 걷기
(가볍게, 60분)
 125kcal
박봄다리운동
(보통으로, 10분)
 80kcal
브릿지
(1세트, 15회)
 6kcal
레그레이즈
(1세트, 60회)
 28kcal
만보걷기
(1세트, 4500회)
 150kcal
와이드 스쿼트
(1세트, 30회)
 13kcal
산책 걷기
(가볍게, 10분)
 21kcal
L자 다리운동
(보통으로, 10분)
 6kcal
산책 걷기
(가볍게, 10분)
 21kcal
공부
(일반적으로, 10분)
 5kcal
노래부르기
(가볍게, 10분)
 16kcal
샤워
(일반적으로 , 10분)
 25kcal
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