다이어트 식단
01월 13일( 아침식사 1340kcal)
421369
- 2020.01.13 23:47
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아침 1340kcal 18:30
탄수화물(94.8%) 305.34 / 322g
단백질(58.0%) 34.22 / 59g
지방(90.8%) 44.47/ 49g
| [크라운제과] 베이키 (1봉지, 17g) | 90kcal |
| 귤 (3개, 300g) | 117kcal |
| 씨없는포도 (2회, 200g) | 138kcal |
| [농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g) | 375kcal |
| 곤드레밥 (1/2공기, 105g) | 179kcal |
| [농심] 츄파춥스 미니 (2개, 12g) | 48kcal |
| 약과 (2개, 66g) | 298kcal |
| 임실치즈 프리미엄스트링치즈 (1회, 30g) | 95kcal |
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