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다이어트 식단

01월 14일( 아침식사 668kcal)

다신등급

Linze

  • 2020.01.14 15:31
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01월 14일( 아침식사 668kcal)

아침 668kcal 07:10
탄수화물(19.6%) 62.98 / 322g
단백질(41.3%) 24.35 / 59g
지방(72.3%) 35.42/ 49g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 100g)
98kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
[파리바게뜨] 호밀식빵
(1/2쪽, 25g)
62kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal
[오뚜기] 굴진짬뽕
(1/2봉지, 65g)
265kcal
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