근력을 키워야하는 이유
라봉23
사진은 퍼왔어요..음...어디서 퍼왔더라..다신 칼럼이던가?아무튼...근력운동❤
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맞아요!! 근육 중요해요. 전 근육도 평균이상인데 지방도 평균이상이라 ㅋㅋ 체중이 어마어마 하네요 ㅜㅜㅜ
이거 인정이요ㅠㅠ 근육도 어느정도 있어야 기초대사량도 늘고 라인이 예뻐진다더라구요ㅠㅠ!!
01월 14일( 운동 147kcal)
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맞아요!! 근육 중요해요. 전 근육도 평균이상인데 지방도 평균이상이라 ㅋㅋ 체중이 어마어마 하네요 ㅜㅜㅜ
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