자기만족형 🍀관리하는 여자🍀
1/5-1/14
으니으니다욧
- 2020.01.14 19:54
- 88
- 2
1/5 16일차 - 1/14 25일차
❤️목표 및 계획
체중48/운동하기/물마시기/식단관리하기
-------------------------------------------------
⭐️공복체중 60.7kg
(66kg에서 충격먹고 시작했어요~ 12/4일부터)
⭐️매일운동하기
매일 사이클 1시간 이상 X
⭐️물마시기
1리터
⭐️식단관리하기
18시간 단식하기
1/5부터 1/7일까지 식단하고 운동 잘 했는데
정체기에 들어가서 더 안빠지더라구요 ㅠ
답답해서 맛불리다이어트 추천받아서 유투브 보고서
식사 맘껏하고 단식 40시간, 다이어트식 1끼먹고 22시간 단식했는데
주말동안 제주도 가서 다시 식사 맘껏 했더니 다시 몸무게가 늘었어요
40시간 단식 중인데 다시 59.6kg 만들고 식단 시작하려고 합니다!
여행이 다이어트의 복병이네요 ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
제니& 앗! 응원 감사해요! 그치만 40시간 단식 성공 결국 못했다는 ㅠㅠ
제주도 재미있었겠어요~~
홋! 40시간 단식?!저는 못할것 같아요ㅠ 22시간도 자신없네용 정말 대단타요~!
핀크리스프 샀어욧 정보감사해요♡