오늘 웨이트
요공밍키
1월 15일 하체운동스쿼트 짐볼 10x3맨몸20 20 20 30 50 10이너타이 (14kg)15 20 20 (18kg)20 25레그컬 (14kg)20 20 25
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아직 먹어보지않았어요 먹고나서 다
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