다이어트 식단
01월 15일( 점심식사 782kcal)
coffe2jan1
- 2020.01.15 16:38
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점심 782kcal 16:34
탄수화물(11.8%) 54.41 / 463g
단백질(55.7%) 47.36 / 85g
지방(61.0%) 43.29/ 71g
| 찐감자 (1개, 130g) | 110kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 70g) | 213kcal |
| 소고기무국 (1인분, 140g) | 134kcal |
| 소고기 채끝 (1토막, 110g) | 231kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
| 고추 (1회, 100g) | 19kcal |
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