다이어트 일기
02월 14일 (음식 811kcal, 운동 467kcal)
catritri
- 2016.02.16 03:24
- 42
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점심식사 : 313kcal (38.59%)
| sesame salad (1회분, 134g) | 203kcal |
| 요거트 (1회분, 113g) | 110kcal |
저녁식사 : 498kcal (61.41%)
| 순두부찌개 (1인분) | 203kcal |
| 공기밥 (1공기, 170g) | 250kcal |
| [매일] 요쿠르트 (1회분, 65ml) | 45kcal |
운동 : 467kcal
| 보통 걷기 (180분) | 467kcal |
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