다이어트 식단
01월 15일( 저녁식사 361kcal)
ffufudusodif
- 2020.01.15 19:36
- 32
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저녁 361kcal 19:10
탄수화물(3.5%) 16.28 / 466g
단백질(6.0%) 5.10 / 85g
지방(3.0%) 2.15/ 71g
| 처음처럼 소주 (5잔, 250ml) | 265kcal |
| [매일유업] 상하목장 유기농 요거트 플레인 (1/2회분, 50g) | 30kcal |
| 콜라비 (1/2개, 50g) | 14kcal |
| 옐로우 파프리카 (3/4개, 50g) | 12kcal |
| 느타리버섯 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 군고구마 (1/4회, 25g) | 31kcal |
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