70kg대 같이 다이어트 해요~♡
아침입니다~오늘몸무게71.1kgㅋㅋ
02pro****
- 2020.01.16 09:59
- 123
- 7
보이지는않지만서도 관자채소볶음밥위에
슬라이스치즈한장 삶은계란하나 당근한주먹
토란대볶음 그리고어제만든샐러드 안찍었지만
아메리카노 한잔까지
속이든든합니다
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든든하게 건강하게 잘 챙겨드시네요ㅎ
02pro**** 전체적인 양이 늘었다...랄까요...ㅎㅎ 그래서 정체기가 온건가 싶기도 하고...
02pro**** 전체적인 양이 늘었다...랄까요...ㅎㅎ 그래서 정체기가 온건가 싶기도 하고...
곰팅써니 많이먹었다 포기하지말래도
폭식한다음날은 몸무게가많아졌어도
다시식단조절하면이틀후에다시돌아온다고 유튜브에서봤어요
우리같이 힘내요
전 요즘 많이 먹는것 같아요ㅜㅜ
꼬옥뺄꺼얌예 포만감이큰건지 많이먹은건지 조금헷갈리지만서도
좋으네요
배부르겠네요 홧팅