다이어트 일기
02월 16일 (음식 2112kcal, 운동 100kcal)
케이1
- 2016.02.16 06:47
- 74
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아침식사 : 242kcal (11.46%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 스위티자몽 (1개, 250g) | 70kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 406kcal (19.22%)
| 칼국수 (1/2그릇, 275g) | 250kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 1,464kcal (69.32%)
| 불고기덮밥 (3/4인분, 375g) | 420kcal |
| [맘스터치]싸이버거 (1회분, 200g) | 437kcal |
| 후렌치후라이 (1인분, 138g) | 447kcal |
| [KFC] 콜라(M) (1컵, 400ml) | 160kcal |
운동 : 100kcal
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
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