다이어트 식단
01월 16일(야식 325kcal)
나현짱짱
- 2020.01.16 22:16
- 83
- 0
야식 325kcal 15:36
탄수화물(13.7%) 45.26 / 331g
단백질(36.2%) 22.09 / 61g
지방(12.9%) 6.44/ 50g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 파프리카 (1개, 40g) | 6kcal |
| [허닭] 한입 닭가슴살 큐브 떡갈비맛 (1팩, 100g) | 135kcal |
| 양배추 (1회, 60g) | 14kcal |
| [해표] 카놀라유 (1큰술, 2g) | 18kcal |
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