초고도비만 할수있다
1월 16일(20일째) 잘 했음~ㅋ
**ch268빼자
- 2020.01.17 08:57
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아침: 쌀밥반공기, 어묵국, 시금치, 콩자반
점심: 쌀밥반공기, 목살, 팽이버섯, 배추, 오징어조림
저녁: 시리얼, 우유
고춧가루 음식 먹지 않으면서 오늘도 잘 해 내고 있네요.
오늘도 변함없이 잘 해 내리라 믿고 있답니다ㅋㅋ
3개월 내 몸에 이롭다는 음식만 먹었을때 변화를
알고 싶어서라도 열심히 하자 다짐하네요~
모두 화이팅하세요^^
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변화가 궁금하네요^^