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비포&애프터

2주동안 -5.1 kg

다신등급

워너삐

  • 2020.01.17 10:34
  • 4,845
  • 34

운동없이 2주동안 5.1kg 감량했어요.

굶다싶이해서 칼로리는 굳이 계산안했고 운동도 하나도 안해서 0이에요.

다이어트 기간은 1,2월은 빡세게하고 3월부터 7월되기 전까지는 바람직한 다이어트 해보려합니다.

* 목표는 57kg

성공해서 글 올리고싶어요^_^ 모두 화이팅 !!

2주동안 -5.1 kg

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  • 초보
    화이랑 2020.01.22 14:59

    건강에 안좋읗거에요 ㅠㅠㅠ 기초대사량만큼은 챙겨드시지

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  • 초보
    둠칫둠칫87 2020.01.22 06:05

    식욕참기 너무 힘든데 대단하세요

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  • 초보
    쀼곤듀쀼 2020.01.21 22:03

    대단해요!!

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  • 초보
    누벨바그 2020.01.21 21:39

    🙂

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  • 초보
    워너삐 2020.01.21 12:26

    첫 3~4일만 참으면 식욕도 줄고 지금까지 참았는데 먹으면 물거품이잖아 라는 생각으로 꾸역꾸역 버티다보니 어느덧 3주차네요ㅎㅎ 모두모두 화이팅 ~~~

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  • 입문
    똬뚤뚤똬 2020.01.21 00:54

    대단해요!

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  • 입문
    닉네임없음요 2020.01.21 00:22

    👍👍👍

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  • 초보
    구슬이뚱땡이 2020.01.21 00:16

    화이팅 ㅠ

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  • 초보
    호호호찐빹 2020.01.20 23:19

    대단!

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  • 초보
    지효라넹 2020.01.20 20:10

    진짜 굶고하면 힘든데 대단하시네요ㅠㅠ

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