다이어트 식단
01월 18일( 아침식사 674kcal)
푸들푸들맘
- 2020.01.18 10:37
- 40
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아침 674kcal 10:35
탄수화물(21.8%) 72.57 / 333g
단백질(57.4%) 35.02 / 61g
지방(51.5%) 26.29/ 51g
| 아침 토스트식빵 (3조각, 105g) | 291kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
| 홍합 (2회분, 200g) | 146kcal |
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