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다이어트 식단

01월 20일( 저녁식사 333kcal)

다신등급

-어럴ㄹ아
  • 2020.01.20 20:28
  • 79
  • 0
저녁 333kcal 20:27
탄수화물(14.8%) 61.35 / 415g
단백질(15.3%) 11.59 / 76g
지방(16.6%) 10.48/ 63g
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
 75kcal
호두
(4알, 16g)
 104kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 93kcal
사과
(1/2개, 125g)
 61kcal
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