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다이어트 일기

02월 16일 (음식 1658kcal)

다신등급

슝댁

  • 2016.02.16 08:09
  • 39
  • 0
아침식사 : 143kcal (8.62%)
스피니치애플 (1회분, 320g) 100kcal
사과 (1회분, 50g) 28kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
점심식사 : 1,335kcal (80.52%)
코다리찜 (1소접시, 200g) 292kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
양상추샐러드 (1소접시, 86g) 103kcal
[뚜레쥬르] 호두연유바게트 (1개, 162g) 590kcal
[뚜레쥬르] 에그햄샌드위치 (1개, 128g) 340kcal
간식 : 180kcal (10.86%)
[커피빈] 아이스 바닐라라떼 (1스몰, 12oz) 180kcal
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