200120. 공체_오늘하루
20231023
어제등산으로 허벅지에 근육통이 어마무시합니당 ㅠㅠ그래도 오늘도 가볍게 운동 고고고고 스스로대견해하며 !내일아침엔 좀더 빠지길 바래봅니당🤭
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라봉^^ 무릎은 한번 고장나면 나아지지않아서 ㅠㅠ 소중히 해야되요 !이젠돌아갈래 그룹방에 올리는것도 열심히할수 잇는 원동력중 하나인듯해요 ㅎㅎ👍
스쿼트 부럽...전 무릎이 안좋아서 못해요ㅜ
진짜 대단하세요!!
처음시켜먹는데 맛있습니다
맛있습니다 처음시켜먹어보는데 좋네요
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