다이어트4차 1일
라봉23
200g증량했어요그제 저녁굶어서 400g 감량된거라..증량 예상했고.딱 생각만큼 증량되어서..오히려 제 패턴으로 돌아온것같아 다행이다싶어요짧은시간 크게 변한 몸무게때문에 정신이 없어요ㅋ아침에 67.8보고 1키로 증량인줄알고 식겁생각해보니 어제 67.6이였고..몸무게 기재할때는 64.6으로 적질않나;;;;몸무게가 몇키로인지 순간순간 헷갈려요;;ㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
마지막도전1974 어맛..저도 도전님께 도움 많이받고있어요😊😊 꾸준히 함께 달릴수있는 사람이있다는건 정말 기운나는일이죠^^
라봉님은 긍정적이신거 같아요~~많은 힘이 되어주시네요.감사감사ㅎㅎ
기억너머로 달려오신것을 생각해보면 7.4kg쯤은 훗ㅡ이죠ㅋㅋ 아~무 생각없이 한달만 버릇(?)처럼 다욧해보세요...60언저리에 가 계실꺼예요ㅎ
전 어제부터 황금기였는데 ㅠ 지난주부터 이몸무게에서 정체기에요 황금기고뭐고 정체나좀 풀렸으면 좋겠어요 ㅠ고로.. 설날 목표는 달성못할듯 흑흑 너무 큰~~ 목표였던겁니다😫 1차목표까지 7.4kg 남았는데 왜 이렇게 멀죠
어쩌다보니이몸 아..전 엊그제 84로 적었어요ㅋㅋ적어놓고 식겁해서 수정ㅋㅋ
cielo-60 그때가되면 64라는 숫자가 당연하게 느껴지면서 60을 꿈꾸고있겠죠?...사람의 욕심이란ㅎㅎ
*마름* 네~생각했던 패턴에서 벗어나면 빠져도 왠지 불안ㅋㅋ
저도 가끔 이상하게 기재를 해놔서 혼자서 머지? 이럴때가 많아요 ㅠㅠㅋ 다시 열심히 달려보아영🤟
ㅎ..조만간 64라는 숫자가 익숙해질 날이 오겠지요~ 그날까지 화이팅!!
다시 패턴을 찾으셔서 다행이예요!!
30일 플랭크 1일차 성공!
이번년은 꼭 비키니 입고 싶습니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
마지막도전1974 어맛..저도 도전님께 도움 많이받고있어요😊😊 꾸준히 함께 달릴수있는 사람이있다는건 정말 기운나는일이죠^^
라봉님은 긍정적이신거 같아요~~많은 힘이 되어주시네요.감사감사ㅎㅎ
기억너머로 달려오신것을 생각해보면 7.4kg쯤은 훗ㅡ이죠ㅋㅋ 아~무 생각없이 한달만 버릇(?)처럼 다욧해보세요...60언저리에 가 계실꺼예요ㅎ
전 어제부터 황금기였는데 ㅠ 지난주부터 이몸무게에서 정체기에요 황금기고뭐고 정체나좀 풀렸으면 좋겠어요 ㅠ고로.. 설날 목표는 달성못할듯 흑흑 너무 큰~~ 목표였던겁니다
😫 1차목표까지 7.4kg 남았는데 왜 이렇게 멀죠
어쩌다보니이몸 아..전 엊그제 84로 적었어요ㅋㅋ적어놓고 식겁해서 수정ㅋㅋ
cielo-60 그때가되면 64라는 숫자가 당연하게 느껴지면서 60을 꿈꾸고있겠죠?...사람의 욕심이란ㅎㅎ
*마름* 네~생각했던 패턴에서 벗어나면 빠져도 왠지 불안ㅋㅋ
저도 가끔 이상하게 기재를 해놔서 혼자서 머지? 이럴때가 많아요 ㅠㅠㅋ 다시 열심히 달려보아영🤟
ㅎ..조만간 64라는 숫자가 익숙해질 날이 오겠지요~ 그날까지 화이팅!!
다시 패턴을 찾으셔서 다행이예요!!