200121. 공체
20231023
오늘이 젤많이 빠졋내요 !!신나서 올림 🤭등산의효과인듯🤟사실어제 변화가 크지않아(초반부터 변화는 어려운거알면서도)지루하던참에 오늘아침 줄어든 몸무게를 보고 진짜 기분 좋아졋어요!이맛에 다이어트 하는구나 싶은?줄어든 몸무게는 술 안마시게하는 원동력이네요신나는 아침입니당 😍
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등산의 힘이 오늘 나타났군요~~축하축하
딸꽁뜰꽁 다이어트에 최대적이죠 ㅠㅠ*마름* 혼술 무시못하죠 ㅠㅠ 전 지금 처음으로 살며시 내려놓았습니다 ㅋㅋ기억너머로 몸무게는 숫자라지만 그래도 조금은 줄어줘야 화이팅이생기내요ㅠㅠㅋ
쭉쭉빠져나가는 몸무게보고있으면 정말 신나서 더 열심히 하게되는거같아요 지치지않게~ 힘내서 화이팅!!!
전 술끊었답니당ㅠㅠ 자주마시는 편은아닌데 혼자마시는 맥주도 좋아했었던ㅠㅠ
전 술 과자 둘다 적용되는데...ㅋ;;;
라봉^^ 평균 주6회는 마시던술이라 ㅋㅋ 술과 함께 먹는 안주가 세젤맛... ㅠ2020년169/56*취업 명절이고비지만 지금기분으로는 다할수 잇을꺼같은 기분이네요 !!ㅋㅋㅋ
이몸님의 다이어트적은 술인가요? 전 과자ㅠ 과자만 안먹었어도 500g은 더 빠졌을것같아요ㅋ
오오오!!! 축하드립니당!!!🥰
30일 체지방 줄이기 9일차 성공!
01월 21일( 아침식사 627kcal)
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등산의 힘이 오늘 나타났군요~~축하축하
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*마름* 혼술 무시못하죠 ㅠㅠ 전 지금 처음으로 살며시 내려놓았습니다 ㅋㅋ
기억너머로 몸무게는 숫자라지만 그래도 조금은 줄어줘야 화이팅이생기내요ㅠㅠㅋ
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