다이어트 식단
01월 21일( 점심식사 953kcal)
김유민님
- 2020.01.21 13:20
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점심 953kcal 13:00
탄수화물(16.8%) 90.60 / 538g
단백질(61.4%) 60.77 / 99g
지방(49.0%) 40.16/ 82g
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 300g) | 543kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
| 양파 (1인분, 150g) | 30kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
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