1월21일 식사운동
7킬로만더빼자
요가하는데 나오고 싶더라구요 그래도 끝까지 했어요 식단이랑 운동 모두 열심히 한 듯~화이팅^^*
신랑이 혼자 컴퓨터하러 들어가서 저는 티비보며 사이클 중~사이클 90분 달성~!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
다산댁 감사합니다^^*
오늘 열심히 하셨네요ㅎ
다이어트,평생 숙제 ㅠㅠ
오늘부터 황금기..!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다산댁 감사합니다^^*
오늘 열심히 하셨네요ㅎ