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70kg대 같이 다이어트 해요~♡

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다신등급

에레애레엥

  • 2020.01.21 15:00
  • 74
  • 4

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36시간 단식 성공! 사실 늦잠 자서 42시간 단식이 됐어요ㅋㅋㅋㅋ 대신 늦게 일어나느나 아침 운동 걸렀고...ㅠㅠ 아침 찍는건 까먹었는데 점심은 닭가슴살 라따뚜이 먹었어요. 이게 이사 가기 전 마지막 라따뚜이 ㅠㅠㅠ 이 메뉴 정말 좋아하는데 아쉽네요ㅠㅠ 이사 가면 또 닭가슴살 주문해서 허먹어야지...! 그럼 오늘도 36시간 단식 들어갑니다! 다들 행복한 하루 되세요

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  • 초보
    에레애레엥 2020.01.22 09:54

    다산댁 곧 이사 가서 냉장고에 식재료 들이기가 그래서... 이사가기 전까지만 단식을 좀 길게 유지하려구요

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  • 다신
    다산댁 2020.01.22 01:09

    라따뚜이?
    처음 듣고 보네요ㅎ
    42시간 단식하시고 바로 36시간 단식 또 하세요?

    답글
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  • 초보
    에레애레엥 2020.01.21 21:38

    곰팅써니 애호박 100g 가지 100g 토마토 1개 닭가슴살 한 팩 다 썰어서 차곡차곡 담고 로즈마리 조금 + 파슬리 조금 + 토마토퓨레 조금 + 피자치즈 25g 해서 전자레인지에 3분 정도 돌리면 끝이에요:) 닭가슴살은 마켓 컬리 베러미 허브맛 하면 로즈마리 안 써두 되고 맛있습니다

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  • 지존
    곰팅써니 2020.01.21 17:58

    라따뚜이는 어떻게 만들어요? 너무 맛있어보여용~~

    답글
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