다이어트 식단
01월 21일( 저녁식사 410kcal)
이치비야
- 2020.01.21 20:25
- 64
- 0
저녁 410kcal 20:22
탄수화물(12.1%) 41.22 / 341g
단백질(23.5%) 14.58 / 62g
지방(33.5%) 17.41/ 52g
| 소고기무국 (1/2인분, 100g) | 96kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 애호박전 (2소접시, 200g) | 180kcal |
| 화인다이어트커피 (1회분, 11g) | 35kcal |
| 현미차 (1잔, 200ml) | 0kcal |
| 자몽 (1/4개, 75g) | 22kcal |
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