다이어트 식단
01월 21일( 저녁식사 246kcal)
동이*
1
- 2020.01.21 20:41
- 158
- 0
엄마가 호박죽🎃을 해주셔서
오늘저녁으로 야무지게 챙겨먹었어요
달콤하고 쫀득한 호박죽은 차갑게 먹는게 제 맛!
나름의 데코로 호박씨도 꽃모양🌸으로 올려주기
제가 직접 해먹지 않아도
집에 맛있는게 많아서 행복한 요즘입니당🥰
저녁 246kcal 20:18
탄수화물(14.0%) 45.15 / 322g
단백질(8.5%) 5.01 / 59g
지방(11.4%) 5.58/ 49g
| 호박죽 (1대접, 300g) | 219kcal |
| 호박씨 (1회분, 5g) | 27kcal |
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