다이어트 식단
01월 21일( 저녁식사 750kcal)
서하찡
- 2020.01.21 22:08
- 35
- 0
저녁 750kcal 15:40
탄수화물(23.8%) 78.51 / 330g
단백질(79.8%) 48.69 / 61g
지방(52.4%) 26.21/ 50g
| 닭갈비 (1인분, 400g) | 595kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
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