다이어트 일기
01월 21일 (음식 214kcal, 운동 1100kcal)
떠라여르미
- 2020.01.21 22:14
- 51
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아침식사 : 124kcal (57.94%)
| 시금치나물 | 28kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g | 75kcal |
| [동원] 살코기 동원참치 | 21kcal |
저녁식사 : 90kcal (42.06%)
| [허벌라이프] 단백질쉐이크 민트초코릿맛 | 90kcal |
운동 : 1,100kcal
| 산책 걷기 | 300kcal |
| 트램폴린 | 800kcal |
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