20일째 절식중
둠칫둠칫87
키 160 몸무게 55.6으로 시작해서 절식 20일째입니다현재 49.8 드뎌 앞자리 바꼈어요ㅜㅜ운동은 하루 만보정도 걷고 홈트중인데 생각보다 몸무게가 확확 줄지않네요
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지금 딱 제가 55라서 49가되고싶은데ㅜㅜ정말안빠지네요 20일만에 되셧다니 부러워요ㅜㅜ
하트퀸 제 식단은 별거없지만 매일 아몬드5알,방울토마토10-20개,바나나1개,육류200그램이나생선한토막,샐러드(올리브오일+발사믹) 꼭 먹고 나머지 너무 더티하지않은 음식은 조금씩 더 추가해서 먹고있어요
대단하세요! 혹시 식단 알 수 있을까요?
20일째 다욧중
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