앱 어제 깔았는데 칼로리처방 어떻게 성공해요...?ㅠㅠ
03sss
자꾸 실패가 떠요 어떻게 하죠??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
목표값이 음식-운동=800-1945=-1145라서 실제 음식-운동 칼로리가 -1145 이하여야해요!147-485=-338이라 -1145보다 높아서 실패가 뜹니다🌝 제 생각에도 목표가 너무 높아서 실현가능하게 칼로리처방 다시 받는게 좋을거 같아요ㅠㅠ다이어트 같이 파이팅해요!!💪❤
목표치가 너무 높은데요...하루에 800칼로리 먹고 운동을 2000칼로리 가까이 한다는 건 인간이 수행한다는 것 자체가 불가능한 목표에요. 한달에 3~4kg 감량 정도로 목표를 다시 세워보세요.
목표를 너무 무리하게 설정하신 거 아닌가요? 한달에 3키로 내외로 목표를 다시 설정해주세요~
01월 21일( 오후간식 136kcal)
01월 21일(운동 303kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
목표값이 음식-운동=800-1945=-1145라서 실제 음식-운동 칼로리가 -1145 이하여야해요!
147-485=-338이라 -1145보다 높아서 실패가 뜹니다🌝 제 생각에도 목표가 너무 높아서 실현가능하게 칼로리처방 다시 받는게 좋을거 같아요ㅠㅠ
다이어트 같이 파이팅해요!!💪❤
목표치가 너무 높은데요...하루에 800칼로리 먹고 운동을 2000칼로리 가까이 한다는 건 인간이 수행한다는 것 자체가 불가능한 목표에요. 한달에 3~4kg 감량 정도로 목표를 다시 세워보세요.
목표를 너무 무리하게 설정하신 거 아닌가요? 한달에 3키로 내외로 목표를 다시 설정해주세요~