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다이어트 식단

01월 22일( 점심식사 1020kcal)

다신등급

아라1234
  • 2020.01.22 17:00
  • 89
  • 0
점심 1020kcal 11:56
탄수화물(44.4%) 139.09 / 313g
단백질(58.6%) 33.40 / 57g
지방(79.0%) 37.90/ 48g
당근
(2개, 200g)
 68kcal
컵라면 작은것
(1인분, 72g)
 274kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
[CJ] 비비고 남도떡갈비
(1개, 75g)
 218kcal
참치캔
(0캔, 50g)
 105kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
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