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다이어트할때 물 많이 마셔서 기초대사량 늘리는게 확실히 효과가 있는..

다신등급

예월

  • 2020.01.22 22:38
  • 1,791
  • 41

다이어트할때 물 많이 마셔서 기초대사량 늘리는게 확실히 효과가 있는것 같아요

이번에 다이어트 중에 물 하루 1.5~2L씩 마셔주는게 정말 중요하다 느낀게 저번주부터 기초대사량을 늘리기 위해 물을 수시로 마셔줬어요.
처음에는 별 효과를 못느껴도 그냥 좋다니까 마셔줬는데 요새 설날 시즌이라 약속도 많이 잡혀서 강제 살찌는 식단 먹을수밖에 없었는데도 다음날 보면 몸무게가 그대로거나 심지어 더 빠져있더라구요ㅎㅎ 기초대사량 늘리면 치팅데이도 한번씩 가지는것도 좋을 것 같아요

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  • 정석
    하초하초 2020.05.15 01:58

    정보 감사합니다!

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  • 정석
    5키로만뺴자 2020.03.25 10:43

    물 많이 마시면 기초대사량이 늘어나나요?

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  • 초보
    햄젼ㅇㅣ 2020.03.20 11:54

    물로 기초대사량들어나는지는 몰랐네용 정보감사합니다

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  • 초보
    122112211 2020.03.18 20:52

    우와 물로도 기초대사량이 늘어나나요? 넘 좋은 정보네요

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  • 초보
    ㅁ@ㅁ 2020.03.17 23:07

    물 마시는게 중요한건 알지만 지키기 힘드네요ㅠㅠ 다시 도전해봐야겠어요!

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  • 정석
    투베로양쓰 2020.03.17 07:15

    우와 좋은 정보 감사합니다~~

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  • 초보
    옴옴뇸뇸 2020.03.05 20:19

    정보 감사해요

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  • 입문
    domojin 2020.03.05 15:12

    오~ 저도 물 더 마셔야겠어요

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  • 다신
    공뜸이 2020.03.05 12:44

    👌👌👌👌👌

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  • 정석
    Noagarrieter 2020.03.04 18:06

    오오!! 확실히 효과가 있나봐요!!0

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