다이어트 식단
01월 23일(아침 640kcal)
슾이랑
- 2020.01.23 07:55
- 107
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우유 백그램 잣 백그램을 컵에 담아, 전자렌지 3분 후 해피콜 스프기능을 이용해 ㅡ 스프를 만들어봤어요 ㅎ 걍 잣우유네요
아침 640kcal 07:52
탄수화물(5.2%) 17.60 / 338g
단백질(24.8%) 15.40 / 62g
지방(118.3%) 61.50/ 52g
| 잣 (1회, 100g) | 640kcal |
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