01월 23일( 점심식사 635kcal)
레드비트 (1회분, 50g) | 22kcal |
시금치 (1소접시, 50g) | 11kcal |
양배추찜 (1인분, 160g) | 38kcal |
파프리카 (1개, 86g) | 14kcal |
땅콩버터 (1티스푼, 16g) | 94kcal |
블루베리 (1작은컵, 18g) | 10kcal |
흑토마토 (1회, 150g) | 28kcal |
삶은 강낭콩 (1회, 100g) | 127kcal |
해바라기씨 (1회분, 3g) | 18kcal |
호박씨 (1회분, 3g) | 16kcal |
오트밀 (1회분, 20g) | 76kcal |
타이거넛츠 (1회, 30g) | 135kcal |
[CJ] 오하루 자연가득 석류즙 (1포, 70ml) | 40kcal |
깻잎 (5장, 15g) | 6kcal |
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