다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
2주간 단기 다이어트
2주간-7kg
- 2020.01.24 02:02
- 185
- 1
2주동안 단기 다이어트로 식단으로만 7키로를 빼려고 하는데 가능할까요ㅠㅠ 다이어트 후에 성공해도 요요 올 가능성이 높은데 뺀 뒤에 유지는 어떻게 해야 할까요???
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
2주 동안 7키로 못 빼요. 뺀다면 그건 체지방이 아니라 수분과 근육이에요.
1키로 빼는 데 7700칼로리 필요한데 기초 대사량+활동대사량=1900이라고 치고
7키로= 53900
2주 동안 하나도 안 먹어도 소모되는 칼로리=26600
절대 못 빼요.
2주 동안 하나도 안 먹고 잠도 안 자고 운동장 돌아도 못 빼요.