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70kg~80kg대 다이어트방(여자만)

오늘 만두에 올인했어요....

다신등급

라봉23

 1
  • 2020.01.24 15:50
  • 102
  • 7

아침은 평범하게먹고..점심은 일반식.저녁은 소고기100g을 구워먹을 생각이였는데..
오전에 만두만들고 ..김치만두를 열개 가까이 먹었어요ㅠ

덕분에 점심은 패쓰했지만...

오늘 운동도 못해서...

칼로리는 오버됐어요ㅠ

첫날부터 이러면ㅠ 남은기간은 어찌해야할지...

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  • 다신
    라봉23 2020.01.24 19:56

    2020년169/56*취업 산적꼬치나 전같은건 꿈쩍도 안했는데...만두를 엄청 좋아해서ㅠ

    답글
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  • 다신
    20대예쁘게!! 2020.01.24 19:08

    만두ㅜㅜ 김치만두ㅜㅜ 명절분위기 물씬나는걸유 ㅠㅠ

    답글
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  • 다신
    라봉23 2020.01.24 18:52

    이젠돌아갈래 LA갈비전ㅋㅋㅋ이름만 들어도 맛있어보이는 그것은 무엇?ㅎㅎ

    답글
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  • 지존
    꿈꾸는엘리 2020.01.24 18:41

    라봉^^ 저도 끝났어요 LA갈비 전으로 마무리하면서 끝났어요..ㅋㅋ

    답글
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  • 다신
    라봉23 2020.01.24 18:39

    어쩌다보니이몸이젠돌아갈래 끝났어요ㅠ.ㅠ 오늘 총 1600칼로리 섭취.운동도 못하고.......저녁을 안먹었어야했는데 밥이랑 갈비찜 먹었어요ㅠ.ㅠ

    답글
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  • 지존
    꿈꾸는엘리 2020.01.24 16:55

    하하 저도 전부치면서 집어먹은 전만 어림잡아 15개정도 돼요..ㅋㅋ 망했어요 ㅋㅋㅋㅋ

    답글
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  • 다신
    20231023 2020.01.24 16:22

    만두..너무 맛있죠 ㅠㅠ
    점심은 나름 조절햇는데 저녁이 걱정 ㅠㅠ ㅋㅋ 어른들이 먹자고 하시면 거절할수없어서 ㅠㅠㅋ
    매끼니가 전쟁이네옄 ㅠㅠㅋ

    답글
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