다이어트 식단
01월 25일( 오후간식 444kcal)
멋찐두아들
- 2020.01.25 14:30
- 137
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오후간식 444kcal 14:19
탄수화물(13.8%) 61.05 / 444g
단백질(47.5%) 38.50 / 81g
지방(24.6%) 16.73/ 68g
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 40g) | 65kcal |
| 굴비구이 (1토막, 70g) | 124kcal |
| 연근조림 (1소접시, 30g) | 78kcal |
| 우엉조림 (1회, 20g) | 46kcal |
| 삶은밤 (1인분, 35g) | 53kcal |
| 연근전 (1소접시, 51g) | 78kcal |
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