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운동

01월 25일( 운동 53kcal)

다신등급

다아아아겨여영

  • 2020.01.25 15:31
  • 66
  • 0
운동 53kcal
월싯(wall sit)
(보통으로, 10초)
1kcal
스쿼트
(1세트, 30회)
7kcal
런지
(1세트, 20회)
5kcal
잽 크로스 킥
(1세트, 55회)
11kcal
스케이터 홉스
(보통으로, 25초)
2kcal
브릿지 레이즈
(2세트, 40회)
10kcal
크로스 잭스
(2세트, 20회)
2kcal
스쿼트 투 래터럴 레그 리프트
(2세트, 25회)
15kcal
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2020.01.24 조회수 : 54
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