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다이어트 식단

01월 26일( 점심식사 729kcal)

다신등급

김유민님
  • 2020.01.26 13:13
  • 144
  • 0

01월 26일( 점심식사 729kcal)

점심 729kcal 13:00
탄수화물(11.9%) 64.00 / 538g
단백질(35.2%) 34.80 / 99g
지방(38.5%) 31.58/ 82g
돼지불고기
(1인분, 250g)
 464kcal
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
김실파무침
(1소접시, 50g)
 28kcal
배추김치
(1소접시, 20g)
 5kcal
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